BÍ QUYẾT NGỪA NHĂN DA MẶT SIÊU HIỆU QUẢ CHO PHÁI ĐẸP

Theo thời gian, các nếp nhăn xuất hiện trên da mặt khiến chị em lo lắng và cảm thấy thiếu tự tin về vẻ đẹp của mình. Những phương pháp sau đây sẽ giúp chị em ngừa nhăn da mặt hiệu quả.

Hướng dẫn cách ngừa nhăn da mặt hiệu quả

Bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời gây tổn hại cho da do ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại, khiến da bị sạm đen, thâm nám, nổi mụn. Bảo vệ làn da bằng cách bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong những giờ cao điểm từ 10 giờ đến 16 giờ hàng ngày.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp da bớt nhăn nheo

Ăn uống khoa học

Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E, C, nguyên tố vi lượng và axit béo có trong trái cây tươi, ngũ cốc,… Vitamin, các nguyên tố vi lượng và axit béo là những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe của làn da, có tác dụng ngừa nhăn da rất tốt. Hãy “vỗ béo” cho cơ thể để luôn có một làn da hồng hào, căng mịn vì nếu bạn gầy quá, gương mặt bạn trông rất xanh xao và nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn

Ngủ khoa học

Một giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp cơ thể bạn luôn thoải mái, làm việc tốt và độ đàn hồi của làn da cũng bền hơn, do đó da ít bị nhăn hơn. Những người thức khuya, ngủ ít, cơ thể luôn sản sinh dư thừa cortisol – một loại hormon phá vỡ sự liên kết của các tế bào da.

Ngoài ra, khi nằm ngủ, bạn cũng nên giữ thói quen nằm ngửa để hạn chế sự hình thành nếp nhăn trên má và cằm.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Những người có da dầu thường có nếp nhăn xuất hiện muộn hơn da bình thường, bởi lớp da dầu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, chống lại sự hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần, vì khi đó làn da sẽ mất đi lớp bảo vệ khiến cho nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày cùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da, tránh các thành phần có tính tẩy rửa mạnh.

Ngoài ra, bạn không nên hút thuốc vì khói thuốc lá có thể phá hủy collagen và elastin nên da dễ bị lão hóa sớm hơn. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái để hạn chế sự hình thành nếp nhăn ở vùng da quanh mắt, mũi và trán.

Sử dụng kem ngừa nhăn da thảo dược

Hiện nay, rất nhiều chị em đang lựa chọn sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc thảo dược để chăm sóc da. Điển hình là kem ngừa nhăn Babolica, sản phẩm có thành phần chính từ dịch chiết lá tre, kết hợp với một số dược liệu quý khác như: natri hyaluronate, MSM, tinh chất hạt hồng hoa,… giúp dưỡng ẩm, làm căng mịn và tăng tính đàn hồi da, ngừa nhăn da. Từ đó, phục hồi và duy trì sắc đẹp cho chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và tuổi trung niên bị lão hóa da do thời gian, tuổi tác.

Hà Vân