5 CÁCH TRỊ RẠN DA SAU SINH ĐƠN GIẢN... KHÔNG NGỜ

Sau khi sinh, ngoài việc đối mặt với vóc dáng sồ sề thì những vết rạn da do quá trình mang thai cũng chính là nỗi ám ảnh của chị em. Vậy cách trị rạn da nào hiệu quả? Cùng tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây nhé!

5 cách trị rạn da sau sinh đơn giản

1. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc

Uống nhiều nước là một cách giảm nguy cơ bị rạn da đơn giản nhưng lại khá tốt. Vì vậy, bạn hãy nhớ bổ sung đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Nếu ngủ đủ giấc, da dẻ cũng sẽ đẹp hơn, bạn nên cố gắng ngủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày, ngủ trưa khoảng 30 phút để làn da được thư giãn.

2. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Cá hồi là thực phẩm giúp trị rạn da rất tốt

Thiếu hụt dinh dưỡng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các vết rạn trên da. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, việc cần thiết là bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất tốt cho da như cà rốt, quả mọng, các loại hạt, thực phẩm giàu protein như trứng, sữa, cá – đặc biệt là cá hồi…

3. Tăng cường vitamin C và E

Vitamin E tham gia vào quá trình sản xuất collagen và bảo vệ tế bào gốc của cơ thể, giúp dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, vitamin C sẽ giúp da tăng cường khả năng chống oxy hóa. Vì vậy, nên bổ sung vitamin C bằng cách đơn giản nhất là ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh như ớt đỏ, cam, bưởi, ổi, chanh và các loại quả mọng.

4. Tạo độ ẩm cho da

Hiện nay, các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ là sự lựa chọn của nhiều chị em bận rộn, không có quá nhiều thời gian chăm sóc da. Tuy nhiên, trước khi thực hiện phẫu thuật, bạn cần được bác sĩ tư vấn thật cẩn thận, tránh những rủi do không may xảy ra.
5. Cách trị rạn da bằng sản phẩm chiết xuất từ lá tre
Ngoài những phương pháp trên, một số chị em lại lựa chọn sử dụng các sản phẩm dưỡng da có thành phần thảo dược an toàn và ít gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài, điển hình như kem bôi Babolica. Sản phẩm có thành phần chính từ dịch chiết lá tre kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa và một số dược liệu khác, giúp dưỡng da, tái tạo da, cải thiện những tổn thương trên bề mặt da như: rạn da, chảy xệ, nhăn nheo… Để nhân đôi hiệu quả sử dụng, sản phẩm viên uống Babolica đã ra đời, tạo nên bộ đôi chăm sóc da hoàn hảo cả bên trong lẫn bên ngoài da cho chị em. 
Chị em cũng nên lưu ý: một làn da đủ độ ẩm và đàn hồi tốt sẽ không xảy ra tình trạng rạn da ngoài ý muốn. 

Thanh Bình