7 MẸO HAY GIÚP NGĂN NGỪA DA CHẢY XỆ SAU KHI SINH

Sau khi sinh con, phải mất rất nhiều thời gian để bạn thoát khỏi tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì đây là một vấn đề hết sức bình thường. Hãy tham khảo 7 mẹo đơn giản sau đây và tìm cách khắc phục nhé!

7 mẹo khắc phục da chảy xệ sau khi sinh

1. Tăng lượng nước cho cơ thể

Nước là một “liều thuốc tốt” cho cơ thể, không chỉ dưỡng ẩm cho làn da mà còn giúp da đàn hồi tốt hơn. Nước cũng giúp đốt cháy calo hiệu quả. Đây là một cách tuyệt vời giữ làn da được khỏe mạnh và săn chắc.

2. Cho con bú là cần thiết

Cho con bú vừa cung cấp nguồn dinh dưỡng cho sức khỏe của bé, lại vừa tốt cho làn da của bạn. Vì khi cho con bú, lượng calo được chuyển vào sữa, qua đó giúp chất béo mất dần đi. Trên thực tế, một bà mẹ cho con bú sẽ giảm cân nhanh hơn so với một người mẹ không cho con bú.

Cho con bú là cách giúp ngăn ngừa da chảy xệ

3. Tập thể dục

Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi luyện tập. Theo đó, bạn có thể bắt đầu đi lại hàng ngày hoặc tập các động tác yoga đơn giản sau sinh. Tập thể dục nhịp điệu có thể mang lại kết quả tốt trên vùng da chảy xệ của bạn, vì nó giúp săn chắc vùng bụng và đốt cháy calo.

4. Tiêu thụ protein

Protein tốt cho sự tăng trưởng cơ bắp, nó cũng chứa hàm lượng lớn collagen – chất quan trọng trong việc làm săn chắc làn da. Lượng protein phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và mức độ hoạt động thể chất của bạn. Trung bình, bạn nên tiêu thụ 50 gram protein mỗi ngày.

5. Tẩy da chết

Một cách tốt để giảm da chảy xệ là tẩy tế bào chết bằng cách tắm vòi hoa sen. Cách này giúp tăng cường lưu thông máu, loại bỏ các tế bào chết dư thừa trên da, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi tốt hơn.

6. Giữ tinh thần thoải mái

Thật khó chịu khi không thể cải thiện vóc dáng của mình sau khi sinh. Nhưng trong trường hợp đó, bạn cũng đừng nóng vội mà hãy cố gắng giữ một tâm lý thoải mái và kiên nhẫn với chính mình. Hãy tập thở sâu, nghe nhạc và thư giãn thật nhiều để đón nhận những điều mới tốt đẹp hơn.

Tinh thần thoải mái giúp điều trị da chảy xệ nhanh hơn

7. Điều trị da chảy xệ bằng sản phẩm thảo dược

Hiện nay, có rất nhiều loại kem dưỡng da cho chị em phụ nữ sau sinh, trong số đó, tiêu biểu là sản phẩm kem bôi thảo dược Babolica. Sản phẩm này có thành phần từ thảo dược thiên nhiên như dịch chiết lá tre, tinh chất hạt hồng hoa… giúp dưỡng da, tái tạo, cải thiện da mặt chảy xệ, giúp da căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa da… Bên cạnh đó, kem bôi Babolica khi kết hợp cùng với thực phẩm chức năng viên uống Babolica sẽ là một cách tuyệt vời cải thiện làn da nhăn nheo, chảy xệ sau khi sinh vì có sự tác động vào làn da cả bên trong và bên ngoài. 

Chuyên gia nói gì về tác dụng làm đẹp của Babolica?

Chuyên gia phân tích về tác dụng làm đẹp của Babolica

Thay vì đau đầu suy nghĩ cách tìm lại vóc dáng thon gọn sau sinh, bạn hãy tự tin về bản thân và hãy cho mình thời gian để khắc phục. Với 7 mẹo đơn giản trên, bạn đã biết làm thế nào để thoát khỏi tình trạng da chảy xệ sau khi sinh rồi đúng không? Chúc bạn thành công nhé!

Trang Nhung