NHỮNG ĐIỀU SAU ĐÂY SẼ GIÚP CẢI THIỆN DA NHĂN NHEO SAU SINH

Da bụng nhăn nheo, chảy xệ là tình trạng phổ biến sau khi sinh con ở hầu hết chị em phụ nữ. Lúc này, vòng eo bị giảm kích thước đột ngột, khiến da nhăn nhúm lại, gây mất thẩm mỹ. Vậy có cách nào để giúp “xử lý” làn da nhăn nheo, giúp da săn chắc hơn không? Bạn hãy thử áp dụng những cách sau đây.

1. Một chế độ ăn cân bằng

“Chìa khóa” để thành công trong nhiệm vụ đối phó với vùng da bụng nhăn nheo, chùng nhão đó là việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh. Thay vì lựa chọn những món ăn giàu chất đạm, chất béo như thời kỳ mang thai, bạn hãy bổ sung nhiều loại rau, quả, thịt, cá, các loại hạt và sản phẩm từ sữa, ngũ cốc… Những thực phẩm giàu protein có thể giúp ngừa nhăn da và cải thiện quá trình trao đổi chất. Các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên chia thành 5-6 lần bữa ăn nhỏ trong ngày.

Chế độ ăn cân bằng giúp khắc phục da nhăn nheo sau sinh

2. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là bí quyết chăm sóc da được chị em áp dụng nhiều nhất. Để ngăn ngừa tình trạng da bị nhăn nheo, giúp làn da thêm căng mịn, tươi trẻ, chị em nên uống ít nhất từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, nước còn có ảnh hưởng tích cực đến quá trình tiêu hóa; tăng tốc độ trao đổi chất và đảm bảo rằng, cơ thể hoạt động một cách ổn định.

3. Luyện tập

Tập luyện thể dục hàng ngày là việc làm không thể thiếu, vừa giúp mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng, lại tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, tập luyện còn là bí quyết làm đẹp da sau sinh và cải thiện vòng eo kém săn chắc, giúp da khỏe mạnh hơn.

Yoga là sự lựa chọn phù hợp cho phụ nữ sau khi sinh

Một gợi ý tuyệt vời cho bạn là thực hiện các bài tập yoga, kết hợp với hít thở, giúp chị em lấy lại vóc dáng gọn gàng, tinh thần sảng khoái, làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn.

4. Phẫu thuật thẩm mỹ

Đối với nhiều người, phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ có vẻ khá đơn giản và dễ dàng để loại bỏ nhanh chóng tất cả khiếm khuyết trên cơ thể. Tuy nhiên, mọi thứ không dễ dàng như vậy. Bởi trước hết, phẫu thuật thẩm mỹ đòi hỏi phải gây tê và gây mê, liên quan đến việc chấp nhận rủi ro. Thứ hai, bạn sẽ phải trải qua nhiều xét nghiệm và thủ tục rườm rà. Do đó, trước khi đưa ra một quyết định quan trọng như vậy, bạn nên suy nghĩ thật kỹ.

5. Mát-xa bằng kem thảo dược giúp đẩy lùi da nhăn nheo

Mát-xa là một trong những cách hiệu quả nhất trong“cuộc chiến” tìm lại làn da căng mịn và săn chắc. Thường xuyên mát-xa vùng da bụng hàng ngày sẽ giúp bụng thon gọn, nhanh chóng thoát khỏi nhăn nheo, chảy xệ sau khi giảm cân. Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng kem bôi ngoài da có chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên 3 lần/ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Hiện nay, để có một làn da mềm mại và mịn màng, bạn hãy lựa chọn kem bôi nguồn gốc thảo dược thiên nhiên, an toàn như kem bôi Babolica. Sản phẩm này có thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… giúp dưỡng da, tái tạo da; giúp da mịn màng, săn chắc; điều trị da nhăn nheo, da chảy xệ, rạn da một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng viên uống Babolica là "người đồng hành” không thể thiếu của kem bôi Babolica. Bộ sản phẩm bôi-uống Babolica là gợi ý tuyệt vời giúp đẩy lùi da nhăn nheo một cách an toàn, hiệu quả.

Để hiểu rõ hơn về công dụng của Babolica trong việc cải thiện làn da bị lão hóa, bạn hãy theo dõi video sau đây:

Các mẹ cần biết rằng, làn da có 9 tháng để “giãn nở” thì cũng phải mất ít nhất một khoảng thời gian dài mới có thể phục hồi. Vì vậy, trong hành trình lấy lại vòng eo và làn da sắc chắc, chị em không nên nóng vội, mà hãy kiên trì áp dụng 5 cách đơn giản ở trên để có kết quả tốt nhất.

Phan Anh