6 MẸO TỰ NHIÊN GIÚP NGĂN NGỪA NẾP NHĂN HIỆU QUẢ

Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay các trung tâm thẩm mỹ, bạn vẫn có thể sở hữu làn da căng mịn như mong muốn. Hãy áp dụng 1 trong 6 cách ngăn ngừa nếp nhăn tại nhà hiệu quả dưới đây!

Ngăn ngừa nếp nhăn bằng 6 mẹo đơn giản

1. Ngừng hút thuốc

Hút thuốc là điều tồi tệ đối với làn da. Hơn 4000 hóa chất độc hại từ khói thuốc lá sẽ lấy đi oxy trong các tế bào da của bạn, khiến da nhợt nhạt, không đều màu. Thậm chí, khói thuốc lá còn gây phân hủy cấu trúc collagen và khiến da chảy xệ, kém săn chắc. Trên thực tế, việc hút thuốc có thể gây ra những nếp nhăn sâu xung quanh miệng, làm tăng tốc độ lão hóa da.

Ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách tránh xa thuốc lá

Vì vậy, bạn hãy ngừng hút thuốc lá ngay từ bây giờ và tránh xa khói thuốc để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da sớm!

2. Uống nhiều nước

Độ ẩm là điều cần thiết để duy trì một làn da khỏe mạnh, giúp cơ thể đào thải các độc tố ra ngoài. Khi bạn cung cấp nước đúng cách, làn da sẽ khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Bạn hãy nhớ uống 8 ly nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe và giữ được vẻ đẹp của làn da theo thời gian.

3. Tiêu thụ axit béo omega-3

Axit béo Omega-3 giúp dưỡng ẩm cho làn da khô. Ngoài ra, nó còn mang đến những lợi ích tuyệt vời khác như: giảm trầm cảm, nâng cao nhận thức của não… Bạn có thể bổ sung omega-3 bằng dầu cá hay các loại thực phẩm giàu chất béo như: hạt lanh, cá ngừ, cá hồi, đậu nành, hạt bí ngô và hạt óc chó để ngăn ngừa nếp nhăn tự nhiên.

4. Chế độ ăn uống khoa học

Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làn da khỏe mạnh. Vitamin C (một chất chống oxy hóa) rất cần thiết trong việc sản xuất collagen. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C là cam, bưởi, ớt chuông đỏ, xanh, quả kiwi, ổi, dâu tây, bắp cải, dưa đỏ.

Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cũng quan trọng, vì chúng là những phân tử trung hòa các gốc tự do. Về cơ bản, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào da của bạn khỏi độc tố, làm giảm nguy cơ ung thư. Các chất chống oxy hóa là vitamin C, E, và K, beta-carotene, lycopene.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm: Khoai lang, cà rốt, rau bina, cải xoăn, cải xanh, rau lá xanh đậm, quả mơ, hạnh nhân, quả óc chó, bưởi, dưa đỏ, bí đao, cà chua, xoài,…

5. Sử dụng kem chống nắng

Bạn đã bao giờ nhìn thấy một người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà có vẻ bề ngoài ưa nhìn chưa? Ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da họ bị tối màu, thâm nám, khô ráp và đầy nếp nhăn.

Ngoài ra, ảnh hưởng từ tia UV của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính của sự lão hóa sớm và ung thư da. Đây chính là lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng bất kỳ khi nào ra ngoài trời để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng và ngăn ngừa nếp nhăn.

Hãy nhớ thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời

6. Ngăn ngừa nếp nhăn với bộ sản phẩm thảo dược

Hiện nay, để giữ gìn một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ, rất nhiều chị em đang tin tưởng lựa chọn dòng sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thảo dược vì tính an toàn, tiện dùng và cho hiệu quả bền vững, nổi bật là bộ sản phẩm bôi-uống Babolica.

Kem bôi Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, MSM… giúp dưỡng da, nâng đỡ da và giúp da căng mịn, làm căng vết nhăn, chống chảy xệ xung quanh mắt, bụng, đùi, ngực; ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre, giúp bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường độ đàn hồi cho làn da, giúp da săn chắc tự nhiên. Sự kết hợp của bộ sản phẩm bôi-uống Babolica là cách trẻ hóa làn da đang được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn hiện nay.                                            

Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng.

Trên đây là 6 cách tự nhiên để ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da mà bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt, sử dụng bộ sản phẩm bôi- uống Babolica mỗi ngày là gợi ý hay giúp nâng cao hiệu quả điều trị!

Khánh Ninh