CÁCH TRỊ DA BỤNG CHẢY XỆ SAU SINH ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Da chảy xệ, là tình trạng phổ biến sau sinh do trong thai kỳ bụng mẹ tăng kích cỡ đáng kể, cộng với việc tăng cân nhiều khiến da bị giãn nở, gây mất thẩm mỹ và mất tự tin cho chị em. Vậy có cách nào để điều trị da bụng chảy xệ sau sinh giúp làn da phẳng lại và săn chắc hơn không? Dưới đây là "mách nước" cho chị em nhé !

Sau sinh, vòng bụng sẽ bị xẹp xuống như quả bóng xì hơi. Các khối da căng bị chùng lại và nhăn nheo, chảy xệ, thậm chí có màu đen và những vết rạn. Tình trạng này thấy rõ hơn khi không còn mỡ bụng. 
1. Tăng lượng nước cho cơ thể

Nước được coi là “thuốc tiên” cho cơ thể con người. Nó không chỉ dưỡng ẩm cho làn da mà còn giúp da đàn hồi tốt hơn. Ngoài ra, nước còn giúp đốt cháy calo hiệu quả và là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da mẹ khỏe mạnh và săn chắc.
2. Tẩy tế bào chết trên da

Một cách tốt nhất để giúp da săn chắc trở lại sau sinh đó là tẩy tế bào chết khi tắm bằng vòi hoa sen. Việc làm này giúp tăng cường lưu thông máu, tăng lượng máu chảy đến khu vực này đồng thời cũng tạo ra làn da mới và đàn hồi tốt hơn.
3. Không ăn kiêng nghiêm ngặt

Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến mẹ giảm cân sau sinh nhanh chóng nhưng lại khiến làn da bị nhăn nheo và càng làm cho da bị chảy xệ và khó phục hồi. Để tốt cho da, mẹ chỉ nên giảm cân từ từ và tuyệt đối không nhịn ăn.

Ảnh minh họa

4.     Cho con bú

Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho bé, việc cho con bú còn rất có lợi cho người mẹ. Khi cho con bú, lượng calo từ cơ thể mẹ sẽ chuyển vào sữa, từ đó giúp mẹ mất dần chất béo. Các nghiên cứu cũng chỉ ra bà mẹ cho con bú sẽ giảm trọng lượng nhanh hơn so với người không nuôi con bằng sữa mẹ.
5. Tập thể dục đều đặn

Mẹ bầu nên tập thể dục sau khi cơ thể đã phục hồi hoàn toàn sau ca sinh nở, với mẹ đẻ thường là 1-2 tháng, mẹ sinh mổ là 2-3 tháng. Mẹ cũng cần đảm bảo chắc chắn rằng bác sĩ đã cho phép mẹ được tập luyện trở lại sau kỳ sinh nở.

Mẹ sau sinh có thể chọn những môn thể thao như đi bộ, yoga và ưu tiên những động tác bụng, hông. Mẹ lựa chọn những môn nặng như thể dục nhịp điệu, múa bụng hoặc gym sẽ giúp sớm lấy lại vóc dáng. Việc tập luyện đều đặn cũng giúp tăng cường cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả.
6. Nạp protein

Protein rất tốt cho sự tăng trưởng của cơ bắp. Nó cũng chứa một lượng chất dinh dưỡng quan trọng có tên collagen giúp săn chắc làn da của mẹ.

Lượng protein nạp vào cơ thể của mẹ phụ thuộc vào trọng lượng và mức tiêu thụ năng lượng của bạn. Trung bình mẹ cần tiêu thụ khoảng 50 gram protein.

7. Không được nóng vội

Việc giảm cân hay giảm eo, giúp da bụng săn chắc sau sinh cần nhiều thời gian hơn bạn tưởng, vì vậy mẹ đừng quá nóng vội trong một sớm một chiều mà chọn những cách không khoa học. Hãy giữ tâm lý thoải mái, bình tĩnh và kiên nhẫn với bản thân.
8. Sử dụng sản phẩm thảo dược làm săn chắc da, giúp điều trị da chảy xệ

Hiện nay, cách tốt nhất để thực hiện điều này là sử dụng một sản phẩm làm săn da như bộ sản phẩm Babolica với nguồn gốc thảo dược thiên nhiên an toàn. Đây là dòng sản phẩm đầu tiên xuất hiện trên thị trường có chứa thành phần silica tự nhiên, giúp thúc đẩy cơ thể tăng cường tổng hợp collagen. Khi cung cấp silica tự nhiên vào cơ thể sẽ giúp tái tạo hàm lượng collagen tự nhiên, đảm bảo da được căng mịn, săn chắc, không lo nhăn nheo, chảy xệ da bụng.

Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica

Thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre (chứa khoảng 70% hàm lượng silica tự nhiên), kết hợp với cao hồng hoa, collagen, kẽm gluconate giúp tác động vào nguyên nhân gây nhăn nheo, chảy xệ da từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa, từ đó giúp làn da căng mịn tự nhiên. Bên cạnh đó, kem bôi Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa,… giúp tác động ngay trên bề mặt da bị chảy xệ, nhăn nheo, từ đó làm tái tạo da, căng mịn da, giúp da săn chắc và sáng đều màu da.

Đặc biệt, Babolica là sản phẩm thảo dược, được chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai và sau sinh nên bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ. Để có kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý tuân thủ đúng liệu trình từ 3-6 tháng với 2 lần sử dụng mỗi ngày.           

Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:

*Sản phẩm có tác dụng nhanh hay chậm tùy cơ địa người dùng.

Trên đây là 8 cách đơn giản giúp bạn sớm thoát khỏi tình trạng da chảy xệ sau khi sinh. Đặc biệt, sự kết hợp khéo léo của bộ sản phẩm Babolica sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp làn da và vóc dáng như mong muốn. Hãy áp dụng ngay bạn nhé!

Hải Âu