Dù bạn ăn rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng hàng ngày, thực hành yoga thường xuyên,… nhưng vẫn không thể nào ngăn chặn hoàn toàn sự lão hóa. Tuy nhiên, nếu bạn phối hợp những cách sau đây hàng ngày sẽ có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ lão hóa da. Hãy “bỏ túi” ngay 5 tuyệt chiêu này để giúp ngăn ngừa lão hóa da tốt nhất nhé.
5 “tuyệt chiêu” giúp bạn không còn lo lắng về lão hóa da
1. Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 (CoQ10) là một phần quan trọng trong quá trình trao đổi chất của chúng ta. Đây là loại enzyme có trong trung tâm năng lượng của tế bào, kiểm soát sự phát triển và giữ vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa. CoQ10 cần có mặt trong cơ thể giúp cho ty thể hoạt động bình thường, và khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ sản xuất CoQ10 ít hơn. Bổ sung CoQ10 ở từ bên ngoài sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa tốt hơn. Theo một số nghiên cứu, việc này còn có thể làm tăng sức khoẻ tim mạch.
Sử dụng coenzyme Q10 giúp giảm lão hóa da
2. Aspirin
Các nghiên cứu cho thấy rằng, việc sử dụng Aspirin với hàm lượng nhỏ hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bị đau tim, ngăn chặn việc hình thành cục máu đông, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm. Aspirin được sử dụng tốt nhất bởi những người đã có một cơn đau tim trước đó, có nguy cơ cao bị đau tim, hoặc bị bệnh tiểu đường, nhưng nó lại tồn tại một số tác dụng phụ đặc biệt là trên đường tiêu hóa. Nên nếu bạn muốn sử dụng để ngăn ngừa lão hóa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước, để họ có thể đánh giá lợi ích và rủi ro.
3. Dầu cá
Dầu cá giàu axit béo omega - 3, là thành phần chống lão hóa rất tốt đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu trên thế giới. Cơ thể chúng ta không thể sản xuất ra omega – 3 mà phải cung cấp từ bên ngoài vào thông qua chế độ ăn uống. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các axit béo omega - 3 làm giảm cholesterol và cao huyết áp – đây là hai yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc bổ sung dầu cá thường xuyên giúp cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường trí tuệ, ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa và các nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa.
4. Hormone tăng trưởng (HGH)
Hormone tăng trưởng (HGH) được sản xuất trong tuyến yên, giúp chúng ta phát triển về hình thể, duy trì cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, cơ thể sản xuất HGH ít hơn, ảnh hưởng đến hormone nội tiết của cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm một dạng tổng hợp của hormone này, kết quả cho thấy, việc bổ sung hormone có thể làm tăng khối lượng cơ, bảo vệ tế bào, tăng cường sức khoẻ làn da, ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, việc sử dụng hormone tăng trưởng này lâu dài cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, do vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5. Sử dụng thảo dược ngăn chặn lão hóa an toàn, hiệu quả
Quá trình lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể mà bất cứ ai cũng phải đối mặt. Thế nhưng, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp trên để ngăn chặn hay làm chậm sự xuất hiện của quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Bên cạnh việc tham khảo sử dụng các biện pháp nêu trên, chúng ta cũng cần lưu ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày và đừng quên sử dụng bộ đôi sản phẩm thảo dược trong uống- ngoài bôi.
Làn da của chúng ta được căng mịn là nhờ có các mô liên kết dưới da, các mô liên kết dưới da được liên kết với nhau chặt chẽ thì làn da của chúng ta mới căng mịn, giữ gìn được sự trẻ trung. Chính vì vậy, việc sử dụng trọn bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica có chứa thành phần silica tự nhiên, giúp cơ thể tăng cường tổng hợp collagen. Khi cung cấp silica vào cơ thể sẽ giúp tái tạo hàm lượng collagen tự nhiên, đảm bảo da được căng mịn, săn chắc, không lo nhăn nheo, chảy xệ da bụng. Viên uống Babolica - có thành phần chính là cao lá tre, kết hợp với cao hồng hoa, collagen, kẽm gluconate giúp tác động vào nguyên nhân gây nhăn nheo, chảy xệ da từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa, từ đó giúp làn da căng mịn tự nhiên.
Bộ sản phẩm Babolica giúp cải thiện rạn da hiệu quả
Trên thực tế, nhiều chị em đã sử dụng sản phẩm cho hiệu quả đẩy lùi nhăn da, sạm da, lão hóa da, rạn da rất tốt, điển hình như trường hợp của chị Phạm Hải Yến (Phố Đội Cấn- Hà Nội).
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da một cách hiệu quả. Giúp chị em giữ gìn được sự trẻ trung, tươi trẻ và tràn đầy sức sống!
Nguyễn Hiền
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét