CẨM NANG GIÚP NGĂN NGỪA RẠN DA CHO BÀ BẦU

Chữa rạn da sau sinh không phải là chuyện đơn giản. Do vậy, cách tốt nhất để giảm bớt lo lắng sau khi sinh là hạn chế sự xuất hiện của những vết rạn ngay từ khi mang thai. Dưới đây là một số cách giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu.

10 cách giúp ngăn ngừa rạn da cho mẹ bầu

1. Dầu oliu

Trong dầu oliu có nhiều vitamin E, chất giúp phòng chống lão hóa da, phục hồi hư tổn trên da. Để phòng ngừa hoặc trị rạn da, các mẹ hãy bôi một lượng nhỏ dầu oliu lên vùng da dễ bị rạn như bụng, đùi, hông, ngực… và nhớ mát-xa bằng đầu ngón tay theo chuyển động vòng tròn.

Hoặc bạn cũng có thể dùng mặt nạ oliu và cà phê đắp lên vùng da bị rạn 1 tuần/lần. Cách này vừa giúp tẩy da chết vừa mang đến làn da căng mịn, săn chắc. Nếu bạn mát-xa bằng dầu oliu mỗi ngày kết hợp sử dụng mặt nạ tự nhiên, sau 1 tháng, bạn sẽ bất ngờ với kết quả trên da của mình.

2. Sữa tươi

Không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn giúp phục hồi, ngăn ngừa sự phát triển của các vết rạn trên da. Bạn nên chịu khó dành thời gian để mát-xa với sữa tươi thường xuyên, vùng da bị rạn sẽ mờ hẳn đi và đặc biệt làn da sẽ trở nên sáng hồng và tươi trẻ hơn.

3. Khoai tây

Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C, giúp làm trắng và phục hồi vùng da bị tổn thương. Mỗi ngày, bạn chỉ cần luộc một củ khoai tây sau đó nghiền nhuyễn và trộn cùng với 1 thìa nước cốt chanh tươi. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm, chị em sẽ có được làn da như mong muốn sau một thời gian kiên trì thực hiện.

Khoai tây giúp làm trắng da và phục hồi vùng da bị rạn

4. Cà chua

Không chỉ giàu vitamin C giúp tái tạo collagen cho da, cà chua còn chứa lycopene giúp da giảm thiệt hại từ tia nắng mặt trời. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nếu bạn ăn một lượng cà chua vừa đủ mỗi ngày sẽ giúp da sáng mịn và hồng hào hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng loại quả này làm mặt nạ đắp hàng ngày sẽ rất tốt cho da.

5. Bột nghệ

Nghệ là nguyên liệu giúp lành sẹo nên sẽ hạn chế việc rạn da hiệu quả. Hãy dùng 1 thìa bột nghệ và 1 hộp sữa chua, trộn đều rồi bôi lên các vết rạn da. Sau đó, bạn nhớ tắm lại bằng nước sạch để màu vàng của nghệ không bị dính vào quần áo.

6. Chuối

Tác dụng chính của chuối là phòng chống lão hóa. Do vậy, nếu bạn sử dụng mặt nạ chuối đều đặn cho vùng da bị rạn sẽ giúp làn da được hồi sinh, các vết rạn cũng nhanh chóng biến mất.

7. Bơ

Mặt nạ từ quả bơ kết hợp dầu oliu và vitamin E sẽ cung cấp dưỡng chất làm phục hồi da nhanh chóng. Đây còn là loại mặt nạ “siêu” vitamin dành cho các bà mẹ phải đối phó với làn da rạn nứt quá nhiều.

8. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa lượng lớn hợp chất polyphenol, chất giúp ức chế viêm da do tia cực tím gây ra, ngăn ngừa sự tăng trưởng của tế bào gây ung thư da. Ngoài ra, chất polyphenol còn có tác dụng giảm thiểu tối đa các vết rạn da khi mang bầu. Tuy nhiên, bà bầu không nên uống nhiều trà xanh vì trà xanh có chứa một lượng nhỏ caffeine có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Trà xanh giúp giảm thiểu tối đa các vết rạn da

9. Lô hội

Trong lô hội có tinh chất giúp chống sẹo và giảm bớt các vùng sạm, thâm trên da. Các mẹ có thể tự chế kem trị rạn da bằng cách trộn gel lô hội với dầu oliu, sau đó mát-xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.

10. Khoai lang

Không chỉ giàu vitamin C và E, khoai lang còn là nguồn thực phẩm dồi dào beta-carotene, giúp bảo vệ da và chống cháy nắng trong ngày hè. Ngoài ra, beta-carotene còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu và có khả năng chuyển đổi thành vitamin A – một chất dinh dưỡng quan trọng giúp thúc đẩy sự phát triển làn da em bé. Viatmin A giúp ngăn ngừa nếp nhăn, xóa mờ dần các vết rạn nứt trên da.

Ngăn ngừa rạn da với kem bôi thảo dược

10 nguyên liệu tự nhiên trên giúp ngăn ngừa những vết rạn da rất tốt cho mẹ bầu. Ngoài ra, một gợi ý đơn giản khác cho chị em là sử dụng kem bôi thảo dược Babolica. Nhiều mẹ bầu nghĩ, thời gian mang thai không cần bôi gì vì sợ ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, với kem bôi Babolica, chị em không còn lo lắng bởi với thành phần chính từ dịch chiết lá tre, kết hợp cùng với một số dược liệu khác, Babolica giúp dưỡng da, tái tạo da, ngăn ngừa và hạn chế hiện tượng rạn da.

Chuyên gia nói gì về tác dụng của dịch chiết lá tre có trong Babolica?

Chuyên gia phân tích về tác dụng chăm sóc da của Babolica

Dù là mang bầu hay sau khi sinh, mỗi chị em cần chủ động chăm sóc và bảo vệ làn da cho chính mình để không phải đau đầu tìm cách chữa rạn da sau khi sinh. 

Thiên Trang