Sau khi sinh, chị em
không chỉ đối mặt với tình hình sức khỏe giảm sút mà còn cảm thấy “sốc” vô cùng
về nhan sắc của mình. Đặc biệt, hiện tượng da chảy xệ, chùng nhão là một vấn đề không thể tránh khỏi.
Vậy giải pháp nào giúp chị em xua tan nỗi lo lắng và lấy lại sự quyến rũ như thời
con gái?
Một số mẹo giúp đối phó
với tình trạng da chảy xệ sau khi sinh
1.
Giảm
cân từ từ
Dần
dần giảm trọng lượng cơ thể sẽ giúp
làn da của bạn có thêm thời gian để hồi phục và lấy lại độ đàn hồi như
lúc ban đầu. Ngược lại, nếu bạn nóng lòng muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà
áp dụng các hình thức
giảm cân không khoa học sẽ
làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí khiến làn da bụng chảy xệ, lỏng lẻo hơn.
Hãy giảm cân từ từ nếu bạn muốn đẩy
lùi da bụng chảy xệ
Vì
vậy, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống để giảm cân một cách hợp
lý nhất có thể.
2.
Tập
thể dục
Một
trong những cách tốt nhất để lấy lại vóc dáng như mong muốn sau khi sinh, đó là
tập thể dục. Các bài tập sẽ
mang lại hiệu quả tốt hơn nếu bạn đang bị thừa cân. Bạn hãy bắt đầu với
những động tác từ nhẹ đến nặng để
giúp cơ thể dần thích nghi và làm săn chắc cơ bắp.
Bạn
có thể đi dạo khoảng 20 phút/ngày, 3-5 ngày/tuần hay tập các bài cardio để đốt
cháy chất béo dư thừa trong cơ thể. Hãy chắc chắn có sự tư vấn của bác sĩ nếu muốn tập thể dục sau
khi sinh để tránh rủi ro.
3.
Bổ
sung protein
Bạn
hãy xây dựng và tăng
cơ bắp bằng cách bổ sung
protein và các chất béo lành mạnh. Trong protein cũng có thể chứa collagen. Bạn
cần cung cấp protein nhiều hơn nếu đang cho con bú.
4.
Uống
nhiều nước
Nước
giúp dưỡng ẩm da và làm cho nó đàn hồi hơn. Nước có thể đốt cháy chất béo dễ
dàng, từ đó giảm nguy cơ tích trữ nước
trong cơ thể của bạn.
5.
Sử
dụng các loại dầu nguyên chất
Bạn
hãy thử hỗn hợp bao
gồm: dầu thầu dầu với dầu bạc hà hoặc dầu hoa oải hương hay nước chanh. Chà xát
trực tiếp hỗn hợp này vào vùng da chảy xệ và để qua đêm. Cách này giúp da săn
chắc và đàn hồi tốt hơn.
Dầu ô liu giúp dưỡng ẩm, làm săn chắc
da
Dầu
hạnh nhân cũng có hiệu quả đối với các vết rạn da. Hãy thử thoa tinh dầu oải
hương hoặc dầu hạt nho dọc theo đường bụng để da bụng căng mịn hơn.
6.
Tẩy
da chết
Bạn
có thể tẩy da chết với đường, muối… để tăng lưu lượng máu đến các vùng da khác
nhau trong cơ thể. Cách này giúp da đàn hồi, khỏe mạnh hơn và đẩy lùi tình trạng
da chảy xệ sau khi sinh.
7.
Đẩy
lùi da chảy xệ với sản phẩm thảo dược
Bên cạnh 6 phương pháp tự nhiên ở trên,
lời khuyên thứ 7 này sẽ trang bị cho bạn một bí quyết hay giúp điều trị da chảy
xệ sau khi sinh, đó là sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thảo dược
thiên nhiên Babolica.
Bộ sản phẩm Babolica gồm kem bôi và viên
uống, giúp chăm sóc da từ trong ra ngoài, mang đến cho chị em một công thức dưỡng
da toàn diện. Kem bôi Babolica chứa
thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết
hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… giúp dưỡng da, tái tạo
da; giúp da mịn màng, săn chắc; điều trị rạn da, da nhăn nheo, da chảy xệ một
cách hiệu quả. Bên cạnh đó, sự
kết hợp giữa kem bôi Babolica với viên uống Babolica có thành phần chính là cao
lá tre, sẽ mang đến cho chị em bí quyết đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da như
nhăn nheo, da mặt chảy xệ một cách an toàn, hiệu quả.
Để hiểu rõ hơn về công
dụng của Babolica trong việc cải thiện làn da nhăn nheo, chảy xệ, bạn hãy theo
dõi video sau đây:
*Babolica có tác dụng nhanh hay chậm tùy cơ địa mỗi người
Nếu
đang phải đối mặt với vấn đề da chảy xệ sau khi sinh, bạn hãy tham khảo những mẹo
đơn giản trên và sử dụng bộ sản phẩm Babolica mỗi ngày nhé!
Ngọc Minh
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét